1 – ورزش را وسیله ای برای تقویت جسم و تعالی روح بدانم .
2 – رضای خداوند را بر رضای خویش و رضای همه مقدم بدارم .
3 – از قدرت خود در مقابل زورگو و دفاع از مظلوم استقاده کنم .
4 – صداقت ، شرافت ، شجاعت ، جوانمردی و ادب را سرلوحه ، زندگی خود قرار دهم .
5 – نیک بین و نیک اندیش بوده و رفتاری انسانی داشته باشم .
6 – حق گو و حق شنو بوده و در مقابل حق سر تعظیم فرود آورم .
7 – مبارزه با نفس را آغاز نموده و تمام سعـی خود را بـــرای بــه زانو درآوردن این اهریمن درون بکار برم .
8 – از غرور و تکبر ، حسادت و خودخواهی و مردم آزاری پرهیز کنم .
9 – با خلق خدا مهربان بوده و خدمت به خلق را شعار همیشگی خود قرار داده و افتادگان و مستمندان را ياري کنم
10 – برای رسیدن به اهداف رپنر که همان راستی ، پاکی ، نیستی ، ردا می باشد کوشا باشیم .